立冬です。冬が始まりました⛄

今日から季節は二十四節気の「立冬」になります。立冬とは、冬立つ（ふゆたつ）、冬来る（ふゆきたる）とも言います。

冬の冷え対策・むくみ対策にお灸をお薦めします。

季節によってヒトのカラダも変わります。気温が下がってくると冷えて、カラダの水分や血液などが上手に巡れない状態が起こりやすくなります。

皮膚の下で水分や老廃物がたまっていると、「むくみ」となり。また、むくみによって冷え状態がさらにすすみます。

日々の生活の中で簡単なセルフケアで、冷え対策と健康維持と予防にと効果は盛りだくさんのお灸を、

一日5分のセルフケア習慣で始めてみませんか。

とても暖かくて気持ちの良い♪セルフお灸です。

碧はりきゅう屋では、お灸セルフケア講習は予約制で受け付けております。

ご自身で安心してお灸が出来るようになります。

ご興味がある方は、

鍼灸治療専門治療院

碧はりきゅう屋

☎　045-532-8189

までご連絡下さい。

お土産付き　3.500円　講習時間：1時間30分　。

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いつでも、お身体のお悩みご相談下さい。

045-532-8189

横浜線　中山駅南口より徒歩4分　緑消防署前

碧はりきゅう屋

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